Welcome to Christofer Sandin's site

a personal site about athletics and life in general

This is Christofer Sandin’s personal website. I’m a Swedish athlete, running the 100m and 200m, and a perfectionist interested in computer science, technology, gadgets and web design. I run my own company called Sandin Design.

Here, in the journal, I write about these things - in both Swedish and English.

DN Galan

Monday 21:42, July 21 2008

http://www.dngalan.com

Imorgon bär det av till Stockholm och DN Galan. Skall givetvis bli kul att springa, men även att se större delen av världseliten med Usain Bolt och Asafa Powell i spetsen göra upp på 100m!

  Comments (0)



Äntligen medvind

Tuesday 22:43, July 15 2008

Det blev två medvindslopp på GP Galan ikväll. Först blev det 10.61 i försöken, med 2.7 m/s i ryggen, och sedan 10.54 i finalen, även det med för mycket vind i ryggen.

Så även om det var lite mycket vind för att räknas som officiellt årsbästa så var det i alla fall riktigt kul att springa fort igen! Jag behöver snabbhetsträningen och det känns som om det går åt rätt håll hela tiden (däremot får det bli hemläxa på starterna efter ganska taskiga första 10-15m både idag och i Helsingborg senast...).

Nu blir det några lugnare dagar med lite träning innan det är dags för Stockholm och DN Galan på tisdag.

  Comments (0)



Nya foton

Tuesday 08:56, July 15 2008

http://www.christofersandin.com/photos/72157606171400609/

Jag har lagt upp lite nya foton. Det är lite blandade kort från olika tävlingar mellan 2000 och 2007. De flesta korten är tagna av Hasse Sjögren, men det finns även några från andra fotografer och en del privata kort. Albumet heter kort och gott Friidrott och korten ligger i kronologisk ordning.

  Comments (0)



Motvind?

Tuesday 08:31, July 15 2008

Det verkar i och för sig som om Bea alltid ligger före mig med rapporterna trots att det handlar om mina lopp, men men. Vi var i alla fall i Helsingborg i söndags och jag sprang 100m. Utav någon anledning hade de lagt försöken vid 16.20 och sedan finalen vid 20.25. Men just den här dagen var vi ganska tacksamma för att vi fick ett lopp senare på kvällen också, det blåste en riktigt kraftig motvind på upploppet vid halv fem och Helsingborg bjöd inte på optimala förhållanden för sprint direkt.

Det finns motvind och så finns det motvind. Ibland känner man att man inte får den där riktiga utväxlingen eftersom vinden blåser åt fel håll, och ibland kommer du helt enkelt inte framåt. Vi kör ibland en övning där man kör höga knän med ett expanderband runt midjan som motstånd, sista 30m kändes ungefär så...

Jag kan inte komma ihåg när jag sprang i sådan motvind senaste, men det är garanterat många år sedan. Resultaten beskriver väl situationen lika bra som något annat. Jag vann mitt försöksheat på 11.26, nästan en halv sekund långsammare än jag sprang i Sundsvall förra helgen (då i +0.4, regn och 13 grader) och troligen mitt sämsta resultatet sedan 1998. Det var faktiskt inte ovanligt att folk låg en 6-7 tiondelar över sina årsbästan, vilket är helt enorma skillnader på 100m. När Henrik Olausson gick vägen om vindmätaren på vägen tillbaka visade den -3.7 m/s, men när sedan resultaten kom upp står det att vårt heat sprang i maximalt tillåtna medvind på 2.0m/s... ;-)

Finalen senare på kvällen bjöd på betydligt bättre förutsättningar och vindstilla. Det slutade med en andraplats på 10.80 efter Daniel Persson (10.77) för min del. Ikväll är det nya lopp på GP Galan. Vi håller tummarna för lite medvind!

  Comments (0)



Guld och Brons på Lag-SM till Ullevi

Wednesday 22:58, July 02 2008

Tjejerna tog det väntade guldet med god marginal, 77p totalt mot tvåan Växjös 69p, så det var till och med klart innan avslutande stafetten. Vi tog även, kanske lite överraskande för många, brons i herrtävlingen (67p) efter Hässelby (80p) och Spårvägen (74p). Det finns även en live-rapport på friidrott.se och givetvis resultatlista.

För min del blev det 10p till klubben ikväll efter två andraplatser på 100m och 200m. Fick se mig slagen av Edmund med tre hundradelar på 100m (10.86 -1.2) och sedan en 200m-debut på 21.85, någon meter eller två bakom Mokdasi. Det var tekniskt två ganska skapliga lopp, men det fattas inte helt oväntat lite snabbhet och maxlöpning fortfarande. Kul ändå att det känns som om man är på rätt väg efter en vår med lite skadebekymmer. Nya lopp i Sundsvall på söndag!

  Comments (0)