Welcome to Christofer Sandin's site

a personal site about athletics and life in general

This is Christofer Sandin’s personal website. I’m a Swedish athlete, running the 100m and 200m, and a perfectionist interested in computer science, technology, gadgets and web design. I run my own company called Sandin Design.

Here, in the journal, I write about these things - in both Swedish and English.

Yusuf - aka Cat Stevens - släpper ny skiva!

Thursday 22:36, November 23 2006

An Other Cup

För någon dag sedan hörde jag att artisten som förr kallade sig Cat Stevens (en av mina absoluta favoritartister) nyligen släppte en ny skiva under namnet Yusuf Islam. Jag har lyssnat på Cat Stevens musik sedan en viss Gran Canaria-resa under gymnasietiden, men detta är första gången som han släppt ny popmusik på 28 år.

Cat Stevens sålde över 60 miljoner skivor under sin aktiva karriär. Första skivan, Matthew & Son, som kom 1967 och sista skivan, Back to Earth, släpptes 1978. Sedan dess har det alltså varit tyst från Cat Stevens. Han drog sig tillbaka, konverterade till islam och har endast släppt någon enstaka skiva på arabiska. Han har även, i princip utan undantag, inte gjort ett enda live-framträdande med sina gamla låtar under hela denna perioden. Det enda framträdandet var en spelning med låten ”Peace Train” (se nedan) efter 11 september 2001.

Därför är det riktigt kul att kunna dela med mig av dessa länkarna till YouTube, där Yusuf framför tre låtar i ett tv-program från BBC2 med namnet ”Later... with Jools Holland” från i fredags. Grymt!

Kan även rekommendera www.catstevens.com eller Majicat - Cat Stevens Scrapbook om ni är sugna på att upptäcka en av världens bästa artister!

  Comments (1)



Heldag på Fysiken

Saturday 22:25, November 18 2006

http://www.fysiken.nu/

Idag var Bea och jag på Fysiken mellan 9.00 och 15.00 och föreläste lite om vår träning för Fysikens instruktörer. Vi pratade om och diskuterade ämnen som träningsplanering, upplägg och formtoppning samt hann med att köra ett bålpass med bland annat ”vaggan”, ”Rocky” och lite olika vridningar med vikt innan lunch. På eftermiddagen körde Bea cykelintervaller och sedan avslutade vi dagen med ett hoppstyrkepass. Vi hade en väldigt rolig dag och hoppas att de som var där och lyssnade och fick kämpa med alla konstiga övningar vi hade med oss också hade en rolig dag.

Tanken var att försöka inspirera med övningar som man kanske inte vanligvis ser på ett gym. Eftersom Fysiken har så fina lokaler där det finns tillgång till ribbstolar, pilatesbollar, mattor och rena ytor att hoppa på, i anslutning till gymmet, finns det möjlighet att köra lite annorlunda träning.

Skall bli kul att höra om Borsowhoppen, grodhoppstävlingen och ”finnen” gör sig påminda i morgon. :-)

  Comments (0)