Welcome to Christofer Sandin's site

a personal site about athletics and life in general

This is Christofer Sandin’s personal website. I’m a Swedish athlete, running the 100m and 200m, and a perfectionist interested in computer science, technology, gadgets and web design. I run my own company called Sandin Design.

Here, in the journal, I write about these things - in both Swedish and English.

Nya friidrottslänkar

Friday 23:19, October 27 2006

Det var ett tag sedan jag gjorde en uppdatering av friidrottslänkarna på friidrotts-sidan. Men idag har jag lagt till ett gäng nya gubbar (och gummor då...) till listan. Bland annat har Mustafa Mohamed, Emma Green och Stefan Tärnhuvud lagts till. Nu är det dags att sova, imorgon bitti är det backträning med stavhopparna ijeng ;-)

  Comments (6)



Utökning av familjen

Monday 23:00, October 23 2006

Ett par något för stora Reebok-skor...

I söndags var Bea och jag och hälsade på min kusin Therese och hennes kille Andreas. Sedan två veckor tillbaka är det inte bara Emil, på dryga tre år, som rörjer runt i huset utan numer är även lilla Nellie med och konkurrerar om uppmärksamheten! En jättesöt liten tjej som numer är en stolt(?) ägare till sina första par skor - ett par vita Reebok med rosa detaljer i storlek 17 (US 2) som är ganska lika ”Classic Originals Crib”. Det gäller ju att välja rätt redan från början, eller hur?

Vi hann även med en mycket god middag hemma hos min farbror och hade turen att passa in den helg som då även kusin Andreas var hemma hos mamma och pappa. Han huserar annars i Norge för tillfället. Skoj att träffas lite oftare än vad man hinner med annars!

  Comments (0)



Äta och dricka gott

Friday 09:24, October 13 2006

http://www.barrique.nu/

Igår var vi på Barrique Winebar på Hamngatan och åt med Republic för att fira lite. En liten bonus för att det gått riktigt bra den senaste tiden. Vi åt en fantastiskt god Chile-inspirerad meny med både maträtter och vin från regionen. Många spännande kombinationer, eller vad sägs om honungsluft, basilikafrön i limesås och getostglass som några av ingridienserna?

Ikväll skall sedan Bea och jag gå och äta på Basement för att fira att jag återigen blivit ett år äldre. Vare sig Bea eller jag har varit på Basement innan så det skall bli riktigt roligt. På söndag kommer de närmaste på middag så då är det dags att ställa sig i köket istället, jag har i och för sig redan lagt ut tårtan på en konsult - pappa har lovat att baka sin specialare. Ha en trevlig helg!

  Comments (3)



Ny klubb inför nästa år

Monday 17:33, October 09 2006

Idag skrev jag på papper för ett klubbyte som innebär att jag efter nio år i Mölndals AIK Friidrott kommer att byta klubb. Nästa säsong kommer jag istället att tävla för Ullevi Friidrott. Detta är ett beslut som mognat fram under den senaste tiden och det är framförallt två skäl som är anledningen till bytet:

Det är med väldigt blandade känslor som jag skriver detta. Då jag har tävlat för Mölndals från den dag jag började med friidrott känns det givetvis tråkigt att jag inte har möjlighet att avsluta min karriär i min moderklubb. Däremot känns det bra att det är Mölndals beslut som ligger till grund för klubbytet och att jag ärligt kan säga att jag verkligen försökt att lösa detta under de senaste månaderna, på det sättet blev beslutet ändå ganska enkelt i slutändan även om det är ett ganska trist beslut att ta. Framförallt eftersom jag lyckades bli svensk mästare för första gången förra året och ta mig till EM i Göteborg i år i Mölndals färger, hade jag hoppats på en något större ambition för att lösa situationen. Jag har pratat med Mölndals ordförande och det känns ändå bra att det inte är några ”hard feelings”, utan att båda ser situationen på ungefär samma sätt.

Det finns givetvis även positiva aspekter med ett klubbyte. Rent idrottsligt har Ullevi ett lag i Lag-SM och ambitioner om att ha med stafettlag på Stafett-SM, två tävlingar som jag tycker är bland de absolut roligaste under en säsong. Träningsgruppen är den samma som de senaste två åren och jag fortsätter att träna i Friidrottens Hus och ute på Slottsskogsvallen. Friidrottens Hus som förövrigt har blivit en ännu bättre inomhushall för friidrottsträning sedan ombyggnaden i somras.

Jag vill avsluta med att tacka Mölndals AIK för all hjälp genom åren och framförallt önska mina gamla klubbkompisar all lycka med era respektive friidrottssatsningar. Jag hoppas samtidigt att Mölndals styrelse tar upp elitidrottsfrågan, debatterar den och utarbetar en riktigt bra vision för alla de lite yngre aktiva som finns i klubben så att Mölndal kan ha en lika stark elitverksamhet som tidigare även i framtiden, samtidigt som de fortsätter vara en av de bästa ungdomsklubbarna i landet.

“The king is dead, long live the king” som det heter, men jag lämnar i alla fall efter mig några klubbrekord som troligen står sig något år och siktar på att ta några nya nästa sommar! Vi ses i hallen!

  Comments (12)



Höstträning och träningsvärk!

Thursday 22:20, October 05 2006

Halvvägs in i första veckans tuffa träning är det till och med jobbigt att gå på toa. Maken till träningsvärk i benen och i sätet har jag nog inte haft på dryga två år - så idag var det med hjälp av ett rejält tag om handdukshängarna på dass jag kom upp i stående ställning igen. ;-)

Det är samtidigt väldigt roligt att vara igång igen och det känns skönt att få köra på lite tyngre. Känslan efter ett tufft pass är svår att beskriva men det är en härlig känsla, på ett konstigt sätt. De första veckorna ligger fokus på uthållighet i både gymmet och på löparbanan. Jag tror att jag behöver in i gruvan ett tag nu för att verkligen bygga den grund som behövs för att sommaren 2007 skall bli en riktigt rolig sommar!

Idag var det t.ex. bara 90 sekunders vila mellan 200m-loppen, när jag hade så kort vila senast kommer jag inte ens ihåg. Till nästa vecka skall vilan kapas med 15 sekunder och sedan med ytterligare 15 sekunder så vi får väl se hur kroppen reagerar på det. På lördag är det första backpasset för hösten, och i år skall vi springa ihop med stavhopparna så jag skall ”ut och grisa” tillsammans med Alhaji och Gustav och resen av gänget. Skoj med lite nytt upplägg!

Kör hårt så hörs vi! Eller som Håkan Andersson brukar säga, “go hard or go home”...

  Comments (0)