Welcome to Christofer Sandin's site

a personal site about athletics and life in general

This is Christofer Sandin’s personal website. I’m a Swedish athlete, running the 100m and 200m, and a perfectionist interested in computer science, technology, gadgets and web design. I run my own company called Sandin Design.

Here, in the journal, I write about these things - in both Swedish and English.

Fuengirola - i år igen

Friday 14:51, April 28 2006

Efter en knapp vecka i Fuengirola har vädret visat sig från sin bästa sida de senaste dagarna. Träningen går riktigt bra och imorgon är det dags för löpning igen. Nuförtiden tillhör man ju de äldre i sällskapet och jag måste väl erkänna att jag inte ligger i topp i solligan men skall försöka att kämpa ner Moa på upploppet under nästa vecka :-)

Kroppen börjar komma in i den ganska tuffa träningen igen men det skall bli väldigt skönt att få lite behandlig nu. Min massör Göran och hans fru kommer ner i eftermiddag och kommer att vara här i en vecka. Det blir perfekt.

Jag har även hittat ett trevligt internetcafé som Bea var inne på och därifrån går det att jobba på distans precis lika bra som hemifrån. Med lite hjälp av Skype så kan man prata med de där hemma också, för några ören per minut - har inte inte provat på Skype så är det hög tid att göra det nu. Simma lugnt!

  Comments (2)



Kan rekommendera Dan Browns böcker

Wednesday 17:50, April 12 2006

De flesta har väl hört talas om 'Da Vinci-koden' vid det här laget men det tog mig ganska lång tid innan jag fick tummen ur och började läsa den. Igår avslutade jag min däremot min andra Dan Brown-bok på kort tid och tänkte bara meddela att även 'Änglar och Demoner' är riktigt bra. Skoj med en författare som gör sin research!

  Comments (7)



Backup important data to your iPod

Monday 15:26, April 10 2006

http://www.versiontracker.com/dyn/moreinfo/macosx/23390

I've been using the Apple Powerbook G4 12" for almost two years now and I've been absolutely happy with it. But, last week something happened that made the computer refuse to start. After looking in forums on the Internet, talking to Apple representatives and trying various things I was able to format the drive and reinstall Tiger, the operating system, from the DVD.

I got most of my data backed up but it's always a couple of hours of work to get everything running again. Then it hit me - my music! My music library was organized on the Powerbook since I use that computer to sync with my iPod. After a couple of hours googling, reading and trial and error I've found three programs that I'd like to recommend. The best thing - all three are free of charge.

Senuti - a program to get your music off the iPod onto the Mac. It can even import all the tracks to your iTunes library if you want. Works like a charm!

iPodBackup can make an encrypted disk image from specified files on your computer on your iPod. Using rsync, it's a fast and reliable way to make a portable back up of the most important files. If you lose your iPod the information is worthless to others since they don't have the encryption key.

Do Something When is a small program that make you customize what's supposed to happen when you for instance mount drives (such as the iPod) - make it run iPodBackup when the iPod mounts :-)

  Comments (1)



Landslagsträff i Göteborg

Sunday 18:45, April 02 2006

http://www.friidrott.se/

Under helgen som varit har Bea och jag bott på hotell Gothia Towers här i Göteborg. Vi har haft en träff med friidrottslandslaget och det har verkligen varit ett fullpackat schema - från morgon till kväll. Det var väldigt roligt att träffa alla som man inte ser dagligen och det var en hel del både roliga och intressanta föreläsningar och gruppövningar. Lite synd att tiden knappt räckte till för att sitta ner och 'snacka lite skit' över en kopp kaffe... Syftet var att förbereda för sommarens EM här i Göteborg och teori blandades med lite lättsamma aktiviteter - och vi hann till och med och träna ett pass ;-). Ikväll är jag väldigt trött men det är roligt med avbrott i vardagen trots att resvägen inte var speciellt lång just den här gången. En riktigt rolig helg som gör att man ser fram mot morgondagens två träningspass.

  Comments (0)