Welcome to Christofer Sandin's site

a personal site about athletics and life in general

This is Christofer Sandin’s personal website. I’m a Swedish athlete, running the 100m and 200m, and a perfectionist interested in computer science, technology, gadgets and web design. I run my own company called Sandin Design.

Here, in the journal, I write about these things - in both Swedish and English.

Ordning och reda

Sunday 21:24, February 27 2005

Nu börjar det bli ordning och reda här hemma, stora delar av gårdagen spenderades på knä med skruvmejsel i högsta högg och tummen mitt i handen - tillslut blev det dock ganska fint inne i vardagsrummet. Det kommer att behövas lite mer finlir, men det stora hela börjar bli riktigt bra. Institutionskänslan som fanns innan börjar ge med sig och det är rätt mysigt och sitta här och skriva just nu. Ett större missöde inträffade givetvis, när vi avslutade strax efter två igår natt så skulle jag ”bara” sätta ihop nätverket och koppla ihop bredbandet, router och datorn. Det gick väl sådär, på fem minuter hade routern lackat ur totalt och är numer död som en sten. Vi får väl se om ett samtal till ”dom som vet” imorgon gör någon nytta eller om det helt enkelt blir till att fixa en ny... Trist när allt annat fungerade så bra.

  Comments (1)



En tisdagskväll med Torbjörn Nilsson

Tuesday 22:11, February 22 2005

Året är 1976 och det är IFK-GAIS och 50.690 betalande på Nya Ullevi! Torbjörn Nilsson i början av karriärer.

Ikväll har jag varit och lyssnat på Torbjörn Nilsson, han pratade om ledarskap och mental träning. Som aktiv gjorde han succé i både IFK Göteborg och landslaget. På senare tid har han varit förbundskapten för U21-landslaget och jobbar numer även som föreläsare för både företag och studenter.

Föredraget anordnades av CHARM och det gjorde dom riktigt bra! De bjöd till och med på både lasange, sallad och dricka när vi kom. Sedan pratade Torbjörn om saker som han upplevt och jobbat med under hela sin karriär. Saker som mentala och fysiska spärrar, att prestera som bäst när det gäller och om ledarskap. Eftersom han bjöd på sig själv och även tog upp de perioderna som varit jobbigare blev det hela väldigt intressant. Vi fick även en snabbkurs i kroppsspråk de sista 10 min.

Eftersom jag är fotbollsintresserad och uppvuxen i ett Blåvitt hem gjorde det nog att jag uppskattade alla liknelserna ännu mer. Det går till och med rykten om att pappa ville döpa mig till Torbjörn eller Ruben ett tag, men det satte mamma bestämt stopp för... Kvällen inkluderade även rätt många små övningar och tester som alla engagerades i, vilket gjorde att timmarna gick väldigt fort.

Slutbetyget på kvällen blir en väldigt inspirerande kväll full av humor och en hel del saker att fundera vidare på.

  Comments (3)



Lunginflammationen börjar ge med sig

Thursday 13:20, February 17 2005

Igår åt jag den sista antibiotikan mot lunginflammationen. Det har gjort nytta och jag har varit feberfri sedan i fredags. Nu sitter det mest i näsan och med lite återkommande hostanfall då och då som en bonus...

Jag har bestämt mig för att vila helt till och med helgen till att börja med. Sedan blir det till att ta en dag i taget och inte köra igång för fullt innan jag är helt ok igen. De senaste 10 dagarna är inget jag vill ha tillbaka inom en allt för kort framtid.

Några ljusglimtar i tillvaron existerar givetvis;

Där har ni en sammanfattning på en del bra grejer som har hänt, trots missat SM och lunginflammation :-)

  Comments (3)



Miranda

Tuesday 21:30, February 15 2005

http://www.miranda-im.com

Jag har kört med ICQ sedan en herrans massa år. Jag tycker att det är ett smart och enkelt sätt att hålla kontakten med alla kompisar som har bredband. På senare tid har många gått över till MSN och det finns även ett par andra protokoll som alla gör i princip samma sak - skickar små textmeddelanden och filer mellan kompisar.

Sedan ett tag tillbaka har jag kört Miranda IM som är gratis, resurssnålt och utbyggbart med plugins. Den stora fördelen är däremot att Miranda klarar i princip alla olika protokoll på marknaden, så oavsett vad dina kompisar har kan du hålla kontakten med dom genom ett och samma program. Nice.

Här har jag samlat lite länkar till mina plugin favoriter. Ladda först hem Miranda Installer, sedan går det som på räls att installera ytterligare plugins. Jag skall försöka att uppdatera listan allt eftersom jag hittar nya guldkorn.

PS. Om du kört Miranda sedan länge kan du behöva uppdatera ditt MSN protokoll för att se avatarer/foton och lite annat smågodis...

Plugins

  Comments (1)



Inget SM

Tuesday 15:29, February 08 2005

Ibland passar de gamla klyschorna klockrent. Som en blixt från klar himmel är en gammal klassiker. På det sättet gick jag från att ladda för helgens kommande SM i friidrott och toppa formen till nästan 40 graders feber och fyra timmar på akuten. Domen löd lunghinneinflamation och nu är det alltså ingen träning alls och antibiotika i nio dagar som gäller istället. För tillfället känns det inte speciellt roligt, träningen har fungerat bra hela hösten och i torsdags kändes det verkligen som om formen började smyga sig på. Men men, vad skall man göra?

Vi får se om detta betyder slutet på inomhussäsongen, just nu får man ta en dag i taget.

  Comments (7)



Eurojump

Thursday 22:33, February 03 2005

http://www.eurojump.se

Det var en riktigt rolig tävling i Scandinavium nu ikväll, full fart i två timmar. Höjdpunkterna var många!

För egen del blev det 6,90 i 60m försöket. 6,82 krävdes för att ta sig in i det sex man stora finalheatet. Idag sprang jag riktigt bra de sista 30m, så när det nu stämmer hela vägen för första gången så skall personbästat på 6,82 ryka. SM om 9 dagar är kanske ett bra tillfälle?

Resultaten finns nog på tävlingens hemsida inom kort...

  Comments (5)



R.E.M. i Globen

Tuesday 21:07, February 01 2005

En riktigt bra konsert!

Igår var det dags för finkultur i Globen. Herrarna Stipe, Buck och Mills i R.E.M. höll hov i den stora bollen bredvid Hovet. Efter en något lugnare öppning så blev det efterhand bara bättre och bättre och bättre...

Kvällens låtlista borde dyka upp här inom en inte allt för avlägsen framtid och kommer troligen vara rätt lik spelningen i Tallinn 26 januari om inte mitt minne sviker mig allt för mycket.

Skall man klaga på något så var väl våra platser inte riktigt 100%, ganska nära scenen men väldigt högt upp. Men det är ju liksom vårt problem ;-) Sedan saknade jag lite mer mellansnack av sångaren Michael Stipe, jag tycker han är riktigt skön att lyssna på och hade gärna hört lite mer. Ett lite längre utlägg om USA och dess politik avslutades med en ursäkt till svenska folket för den politik som landet fört de senaste åren. Detta togs emot med långa applåder och visslingar och sedan spelades "Final Straw" från senaste skivan.

Bea och jag hade en riktigt bra dag i Stockholm och förutom konserten så hann vi med att springa på Michael Stipe på Stureplan och ta en fika med K Johan B. Mycket trevligt!

  Comments (3)



Två helger i Malmö

Tuesday 20:10, February 01 2005

De senaste två veckorna har jag spenderat helgerna i Malmö. Första inomhussäsongen på flera år har haft sin början och det känns väldigt roligt att få tävla igen. Första helgen lämnade en hel del övrigt att önska resultatmässigt, men det var i alla fall en början. Nu i lördags blev det åtminstone 6,91 på 60m efter ett ganska taskigt lopp, tekniskt sett, vilket känns som en bra början på väg ner mot personbästat 6,82. Nästa tävling blir 60m på EUROjump i Scandinavium här i Göteborg. Startskottet smäller på torsdagskvällen och det skall bli väldigt roligt att springa på hemmaplan.

200m stämmer inte riktigt ännu men det krävs nog ett par lopp innan jag vänjer mig vid att springa 200m inomhus, det var trots allt fyra år sedan senast... Det går framåt där också.

  Comments (0)